Welcome, Guest. Please Login.
YaBB - Yet another Bulletin Board
25.11.2009 at 00:27:48
News: YaBB is sponsored by XIMinc!
Home Help Search Login


Sepon kotisivut - Arkisto foorumi - › Harjoittelu › Harjoittelu maratonille
(Moderator: Seppo) 		‹ No topic | Next topic ›
Poll
Question: Maraton ennätyksesi

Alle 3.00
3.00-3.15
3.15-3.30
3.30-3.45
3.45-4.00
4.00-4.30
4.30-5.00
yli 5.00


« Created by: Mensonge on: 26.05.2005 at 21:31:54 »

Pages: 1 2 
Send Topic Print Mark as Unread
Maratonin ennätys (Read 4111 times)
Jurpo
YaBB Newbies
*


Jännää vähemmälläkin

Posts: 29
Gender: male
Re: Maratonin ennätys
Reply #15 - 12.07.2005 at 13:19:33  
Quote from Mensonge on 26.05.2005 at 21:31:54:
Eli katsastetaan millä tasolla itse kukin liikuskelee.

 
Käsitin kysymyksen myös niin, että millä tasolla itse kukin ON JOSKUS LIIKUSKELLUT. Ennätystäni en enää ikinä pysty rikkomaan, se on ihan saletti.
Back to top
 
 
  IP Logged
3.40
Ex Member
Re: Maratonin ennätys
Reply #16 - 12.07.2005 at 13:32:47  
Käsitin kysymyksen myös niin, että millä tasolla itse kukin ON JOSKUS LIIKUSKELLUT. Ennätystäni en enää ikinä pysty rikkomaan, se on ihan saletti. [/quote]
 
Uteliaita kiinnostaisi paljonko se ennätys ON Cheesy
Back to top
 
 
  IP Logged
hengenj
Ex Member
Re: Maratonin ennätys
Reply #17 - 12.07.2005 at 13:56:55  
2.46.38 vuonna -98, viimeisin mara tosissaan vuonna -03, jolloin Hämeenlinnan helteessä muistaakseni jotain 3.04.
Back to top
 
 
  IP Logged
Jurpo
YaBB Newbies
*


Jännää vähemmälläkin

Posts: 29
Gender: male
Re: Maratonin ennätys
Reply #18 - 12.07.2005 at 14:05:19  
Quote from 3.40 on 12.07.2005 at 13:32:47:
Käsitin kysymyksen myös niin, että millä tasolla itse kukin ON JOSKUS LIIKUSKELLUT. Ennätystäni en enää ikinä pysty rikkomaan, se on ihan saletti.

 
Uteliaita kiinnostaisi paljonko se ennätys ON Cheesy
[/quote]
 
2.30.34 Joutsenossa 18.9.1993
 
Sen jälkeen apinan raivolla harjoittelua, ylikuntoa, turhautuminen, hiipuminen ja sitten kuuden vuoden paussi juoksemisesta.
Back to top
 
 
  IP Logged
artsi1981
Ex Member
Re: Maratonin ennätys
Reply #19 - 12.07.2005 at 18:56:18  
Tukholma 05,- 3:26:48
Back to top
 
 
  IP Logged
tanikutsi
Ex Member
Re: Maratonin ennätys
Reply #20 - 12.07.2005 at 23:25:40  
Jaahas, mites se menikään, että "tikulla silmään sitä joka vanhoja muistelee".
Enkka yleisessä sarjassa 2.57 Forssassa 1996, veteraanienkka (40 v) 3.01 Vantaalla 2002. Eka maratoni meni 3.18 vuonna 1989 ja tähän mennessä viimeinen 3.13 Forssassa 2004... Paluuta entiseen ei taida enää olla...liikaa vaivoja, liian vähän aikaa...
Back to top
 
 
  IP Logged
Edwin
Junior Member
**


Run for fun !

Posts: 78
Gender: male
Re: Maratonin ennätys
Reply #21 - 13.07.2005 at 08:46:45  
HCM 1987 2:39:45
Eikä paluuta minullakaan enää entiseen tasoon ole !
Ehkä alle 2:50, jos keskittyis jollekin maratonille, mutta kun se on kakkosmatka.
Back to top
 
 
  IP Logged
kojak
Ex Member
Re: Maratonin ennätys
Reply #22 - 15.07.2005 at 14:32:20  
Ensimmäinen ja ainoa maratoni aikaan 2:58 vuonna 1989 HCM:ssä erittäin vaatimattomalla treenillä. Tänä vuonna toinen täyspitkä Vantaalla, ja tavoitteena ajan parantaminen tuosta ekasta kerrasta. Saas nähdä kompensoiko suhteellisen hyvä harjoittelu iän (40 v) tuomat rasitteet ? Vaikka eihän tuota ikää nyt vielä niin kovin paljon ole.
Back to top
 
 
  IP Logged
atik
Ex Member
Re: Maratonin ennätys
Reply #23 - 18.07.2005 at 18:52:30  
Helsingissä hyökkään kolmen tunnin rajaa vastaan. Viime maratoonista onkin vierähtänyt jo yli vuosi, silloin tavoite oli myöskin päästä alle kolmen tunnin mutta polvi meni todella paaliin, jouduin kävelemään viimeiset 14 kilsaa. Maaliin tosin pääsin, polti ei ollut moksiskaan reippaasta kävelystä, aika tosin painui muutaman minuutin alle neljän tunnin.  
 
Nytkin on vähän epävarma olo polven kanssa, mutta aattelin yrittää kun kesällä juoksu tuntui pitkän tauon jälkeen niin hyvältä ja pitkiäkin lenkkejä olen tehnyt muutamia, toisin kuin ennen. Katsellaan miten käy, en ota siltikään kolmen tunnin alituksesta paineita. Tsemppiä kaikille muillekin.
Back to top
 
 
  IP Logged
jiivee
Full Member
***


On helpompi
matkustaa, kun
tietää minne on
menossa

Posts: 249
Gender: male
Re: Maratonin ennätys
Reply #24 - 18.07.2005 at 21:27:10  
Enkka on tuo nimimerkki.
 
Puolikas on kulkenut jo monena vuonna välillä 1.17-1.20 ja tänä vuonna jo paremminkin. Täysmatkalla SE juoksu on vielä juoksematta. Ehkä tänä syksynä Huh ???
Back to top
 
 
Kolmekymppinen perheenisi, ope ja edellä oleviin suhteutettuna juoksuaddikti.
  IP Logged
X-Caliber
Senior Member
****


Never stop running

Posts: 257
Gender: male
Re: Maratonin ennätys
Reply #25 - 20.10.2005 at 22:32:50  
2.31.38 (Korso 1990)
 
Nykyisin tuo aika on minulle utopiaa, kympin juokseminen tuolla vauhdilla tekisi tiukkaa.  
 
2000-luvun paras maratonaikani on 2.49.36 (HCM 2002) ja armottomalla keskittymisellä ja täydellisellä onnistumisella voisin haaveilla ehkä 2.45-tuloksesta, jos viitsisin maratonia kilpailumielessä vielä juosta. Todennäköisesti en kuitenkaan tule enää ikinä juoksemaan yhtään maratonia ns. täysillä, vaan ainoastaan harjoituslenkkinä.
Back to top
 
 
  IP Logged
Pages: 1 2 
Send Topic Print Mark as Unread
Sepon kotisivut - Arkisto foorumi - › Harjoittelu › Harjoittelu maratonille
(Moderator: Seppo) 		‹ No topic | Next topic ›

Sepon kotisivut - Arkisto foorumi - » Powered by YaBB 2.0!
YaBB © 2000-2005. All Rights Reserved.

Valid XHTML Valid CSS Powered by Perl Source Forge